Gesundheitscoaching


Individuelle Begleitung, mentale Unterstützung und Motivation auf dem Weg zur mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und verbesserter Gesundheit.



Ein Ziel des Gesundheitscoachings ist, gemeinsam einen Weg zu finden, der Ihre Gesundheit besser, nachhaltig und mit erreichbaren Zielen Schritt für Schritt fördert.

Der Gesundheitscoach unterstützt bei der Suche nach:
  • Möglichkeiten, Hilfestellungen, neue Wege und Ideen sich gesünder zu verhalten (zum Beispiel: gesund und nachhaltig Abnehmen, mehr Bewegung im Alltag integrieren, Stressabbau)
  • Mehr Gelassenheit und eine gute Balance finden im Alltag und im Berufsleben (Zum Beispiel über: Achtsamkeitsübungen, Meditation, Zeitmanagement)
  • Möglichkeiten den Alltag mehr "in Bewegung" zu erleben
  • Individuellen Gesundheitsförderung und Präventionsmaßnahmen

Sie werden erfahren, dass "gesund zu Leben" sogar Spaß machen kann!

"Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer". Lucius Annaeus Seneca

Sie haben Fragen und/oder möchten einen Termin vereinbaren:


0221 - 96 92 165
info@pro-medica-gmbh.de

Kosten:
Das Vorgespräch (30 Min.) ist kostenlos.
70,- € pro Termin á 60 Minuten.